Der Herbst ist da und mit ihm die Zeit der bunten Blätter, gemütlichen Abende und fröhlichen Erntedankfeste. Es ist aber auch die Zeit, in der wir schneller müde werden und unser Immunsystem mehr Unterstützung braucht.

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Kürbiskerne und Co: Das Beste vom Herbst

Kürbiskerne sind nicht nur eine herbstliche Leckerei, sondern auch ein wertvoller Begleiter für die Gesundheit von Frauen und Männern. Sie enthalten nämlich jede Menge Antioxidantien, die die Zellerneuerung fördern, freie Radikale bekämpfen und oxidativen Stress reduzieren. Außerdem enthalten Kürbiskerne Phytosterole, die eine hormonähnliche Wirkung haben.

Dr. Rath PhytoPro M™ enthält eine einzigartige Kombination aus Kürbiskernextrakt und weiteren biologisch aktiven Pflanzenstoffen, die Ihre Gesundheit auf ganz natürliche Weise fördert. Jetzt zugreifen und das Beste vom Herbst für Ihr Wohlbefinden nutzen!

Dreifach gestärkt durch den Herbst

Die Tage werden kürzer und die Sonne zeigt sich immer seltener – kein Wunder, dass unser Körper jetzt Schwierigkeiten hat, ausreichend Vitamin D zu bilden. Denn die Versorgung mit Vitamin D erfolgt hauptsächlich durch die körpereigene Bildung bei Sonneneinstrahlung auf die Haut.

Aber keine Sorge: Unsere Vitamin-D-Synergie Dr. Rath Vitamin D3™+ K2 Vegan und Dr. Rath Vitamin D3™ Pocket versorgt Sie in der dunklen Jahreszeit mit der nötigen Portion Vitamin D3 – für einen vitalen und widerstandsfähigen Körper.

Entdecken Sie auch unser Dr. Rath Vitamin B12 Pocket – die wertvolle Ergänzung für die dunkle Jahreszeit. Die extra kleinen Tabletten im praktischen Klickspender liefern Ihnen das wichtige Vitamin B12, das zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt. So bleiben Sie auch an trüben Tagen voller Energie und guter Laune.

Nutzen Sie unser exklusives Herbst-Angebot: Vom 21. Oktober bis zum 30. November 2024 erhalten Sie 10 % Rabatt auf alle vier Produkte!

 

Rezept-Idee für den Herbst

Wärmende Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch – reich an Antioxidantien und ein echter Immunbooster für den Herbst.

▢ 1,2 kg Hokkaido-Kürbis
▢ 1 Stück Ingwer – etwa daumengroß
▢ 1 Zwiebel
▢ 2 EL Butter
▢ 800 ml Gemüsebrühe
▢ 400 ml Kokosmilch – 1 Dose
▢ 100 ml Orangensaft
▢ Salz
▢ Pfeffer
▢ Curry

  1. Kürbis halbieren, das Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch in grobe Würfel schneiden. Ingwer und Zwiebel klein hacken.
  2. Butter in einem großen Topf erhitzen und Kürbis, Zwiebeln und Ingwer 5 Minuten anbraten.
  3. Gemüsebrühe, Kokosmilch und Orangensaft zugeben, aufkochen und bei mittlerer Hitze 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. Nun alles fein pürieren.
  4. Die Kürbissuppe mit Salz, Pfeffer und Curry abschmecken.

Vegane Alternative mit Orangensaft – Zubereitung in 2 Schritten

Für eine richtig gute vegane Kürbissuppe braucht es nur 2 Schritte:

  1. Suppe kochen. Als erstes kocht ihr den Kürbis, den Ingwer, die Gemüsebrühe und die Kokosmilch für 15 bis 20 Minuten.
  2. Verfeinern und pürieren. Dann Curry und O-Saft dazugeben, alles schön cremig mixen – und fertig!

Mega gut, oder?

Abwandlungen für eine leckere Kürbissuppe

Wenn ihr keinen Orangensaft im Haus habt, eignet sich auch ein Apfel, um der Suppe ’nen fruchtigen Kick zu geben. Dazu kocht ihr den geviertelten Apfel einfach mit.

Bock auf mehr Gewürze? Die Kürbissuppe lässt sich ganz einfach mit Ras el Hanout oder Garam Masala würzen. Für mehr Schärfe nehmt ihr Chili oder Cayennepfeffer.

Kürbiskerne eignen sich hervorragend als Topping.

Kombinieren Sie dieses leckere Herbstgericht mit unserem Dr. Rath PhytoPro M™, um Ihren Körper zusätzlich mit wertvollen Inhaltsstoffen aus Kürbiskernextrakt zu versorgen.

Dr. Rath Vitamin B12 pocket

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Dr. Rath Vitamin B12 Pocket – das Nerven- und Energie-Vitamin

  • Einfache Anwendung
  • Ideal für unterwegs
  • Abgestimmter Wirkkomplex

Vitamin B12 ist ein wichtiger Kofaktor für zahlreiche Zellfunktionen. Dazu zählen beispielsweise der Energiestoffwechsel, die Bildung roter Blutkörperchen sowie das Nerven- und Immunsystem.

Eine ergänzende Versorgung mit Vitamin B12 kann sinnvoll und angebracht sein, um unterschiedlichste Stoffwechselfunktionen zu unterstützen. Bei der Wahl einer geeigneten Nahrungsergänzung gilt es, verschiedene Aspekte zu berücksichtigen.

Produktinformation Dr. Rath Vitamin B12 pocket

Dr. Rath Vitamin D3 pocket

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Gut mit Vitamin D versorgt?

Unter den Vitaminen nimmt Vitamin D eine Sonderstellung ein. Es kann in unserer Haut selbst gebildet werden, wenn ausreichend Sonnenlicht – genau genommen UV-B-Strahlung – auf die Haut trifft. Aus diesem Grund wird Vitamin D auch als „Sonnen-Vitamin“ bezeichnet.

In unserem Körper übernimmt Vitamin D unter anderem folgende wichtige Aufgaben:

  • Unterstützung eines normalen Stoffwechsels von Calcium und Phosphor
  • Beitrag zur Erhaltung einer normalen Knochen und Muskelfunktion
  • Einfluss auf Erhaltung normaler Zähne
  • Funktion bei der Zellteilung und im Immunsystem

Produktinformation Dr. Rath Vitamin D3 pocket

Dr. Rath Vitamin D3 + K2 vegan

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Das vegane Plus mit dem Vitalstoff-Complex Vitamin D3 + K2.

Vitamin D3 und Vitamin K2 sind fettlösliche Vitamine, die für einen gesunden Zell-Stoffwechsel unentbehrlich sind. In zahlreichen Prozessen spielen sie eine entscheidende Rolle. Gemeinsam tragen sie insbesondere zur Erhaltung normaler Knochen bei. Nicht zuletzt erfolgt dies über die Regulierung des Calcium-Stoffwechsels.

Als Hauptbezugsquelle für Vitamin D gilt unser Körper selbst. Er ist in der Lage, Vitamin D3 über die Haut zu bilden, vorausgesetzt, es wirken ausreichend Sonnenstrahlen auf die Haut ein.

Vitamin K1, eine der beiden natürlich vorkommenden Vitamin-K-Formen, ist hauptsächlich in den Blättern verschiedener Grünpflanzen enthalten. Vitamin K2, die als besser bioverfügbar geltende Vitamin-K-Form, ist vor allem in fermentierten Nahrungsmitteln wie Sauerkraut oder fermentiertem Soja zu finden. Eine gute Darmgesundheit vorausgesetzt, können auch Bakterien im menschlichen Darm einen gewissen Beitrag zur Vitamin-K2-Versorgung leisten.

Dr. Rath Vitamin D3™ + K2 vegan

In Dr. Rath Vitamin D3™ + K2 vegan verwenden wir Vitamin-Formen, die hoch bioverfügbar sind:

  • Vitamin D liegt als Cholecalciferol vor. Als pflanzliche Quelle werden Flechten herangezogen.
  • Vitamin K2 liegt als MK-7 all-trans vor. Es wird aus Nattō (fermentierte Sojabohnen) gewonnen.

Vitamin D3 und Vitamin K2 arbeiten Hand in Hand. Vitamin D3 fördert die Aufnahme des in der Nahrung enthaltenden Mineralstoffs Calcium (Ca2+). Vitamin K2 unterstützt das Calcium dabei, den richtigen Weg zu seinem Wirkungsort zu finden..

Verzehrsempfehlung Dr. Rath Vitamin D3™ + K2 vegan

Erwachsene: 1 x täglich 1 Kapsel zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit (Wasser, Saft, Tee)

Dr. Rath Vitamin D3™ + K2 vegan ist aufgrund seiner rein pflanzlichen Inhaltsstoffe insbesondere auch für Veganer zur ergänzenden Vitamin-D-Versorgung geeignet.

Produktinformation Dr. Rath Vitamin D3™ + K2